Persoonlijke kleurenanalyse: waarom iedereen dit een keer zou moeten doen
De persoonlijke kleurenanalyse die álles veranderde. Van gedempte koele kleuren naar lichte, heldere en warme kleuren. Poeh dat was even slikken, maar wel een echte eye-opener. Een ervaring die ik iedereen gun en daarom vertel ik er meer over in dit blog.
Van pensioengat naar pensioenpot: zo pak je het aan
Met pensioen gaan klinkt als een ver-van-je-bed-show. Zeker als je, zoals ik, nog ergens in de dertig bent. Maar laten we eerlijk zijn: de tijd vliegt. En een pensioengat kan je toekomstplannen en dromen flink dwarsbomen. Daarom is het slim om je nu alvast te verdiepen in je pensioen en na te denken over aanvullende pensioenopbouw.
Kinderyoga: spelenderwijs ontspannen en sterker worden!
In een wereld vol schermen, drukke agenda’s en prikkels van alle kanten, is het niet gek dat kinderen soms moeite hebben om rust te vinden. Gelukkig is er een geweldige manier om jouw kind te helpen ontspannen, fysiek sterker te worden en zelfs de concentratie te verbeteren: kinderyoga!
Hoe nietsdoen juist heel veel oplevert
Ken je dat gevoel? Dat je eigenlijk even niks hoeft te doen, maar je tóch je telefoon erbij pakt, je mailbox checkt of besluit dat nu hét moment is om je keukenkastjes uit te soppen? Niksen lijkt bijna een verloren kunst. Maar wat als ik je vertel dat nietsdoen juist ontzettend veel oplevert? Ja, echt. Gewoon vijf minuten per dag helemaal niks doen. Geen scherm, geen boek, geen afleiding. Gewoon zitten en... nou ja, zitten.
